Systemische Therapeutin Dipl. Soz. Päd.(FH) Natascha Höhn

 

Systemische Therapie und Beratung

Die systemische Therapie ist eine psychotherapeutische Fachrichtung und stellt neben Psychoanalyse, Verhaltenstherapie und den humanistischen Therapien eine weitere bedeutende Therapieform dar. Sie ist seit 2008 in Deutschland wissenschaftlich anerkannt.

Jeder Mensch lebt und bewegt sich in diversen Systemen z.B.: in der Familie ( Gegenwart- und Herkunftsfamilie), der Partnerschaft, der Arbeitsstelle, dem Freundeskreis. Aus diesen Beziehungen, vor allem der Herkunfstfamilie entwickeln wir unsere Fähigkeiten und Stärken sowie potenziell störende Verhaltensmuster.

Die systemische Therapie betrachtet die systemischen Zusammenhänge und die Beziehungen zwischen den Personen dieser Systeme. Sie arbeitet dabei ressourcen- und lösungsorientiert. Der Mensch wird nicht von seinen Defekten her betrachtet, sondern das Augenmerk liegt auf seine Fähigkeiten und Ressourcen, die selbst in problematischen Verhaltensweisen, wenn auch verdeckt, zum Ausdruck kommen und versucht sie mit dem Klienten postiv nutzbar zu machen.

Ziel der Therapie ist eine Erweiterung der Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten des/der Einzelnen und des Gesamtsystems. Der Therapeut / die Therapeutin versucht, die bisherigen Kommunikations- und  Interaktionsmuster und ebenso Glaubenssätze in Frage zu stellen und regt andere Sichtweisen an, um neue Interpretationsvarianten und Interaktionsregeln zu ermöglichen und damit Beziehungsmuster postitiv zu verändern. Dabei nutzt sie/er besondere Gesprächstechniken, beispielsweise das Umdeuten als die Kunst, etwas "in einen anderen Rahmen zu stellen", oder zirkuläre Fragen, durch die Menschen angeregt werden, ihre eigenen handlungsleitenden Annahmen über Beziehungen und ihre Einschätzungen der Motive und Prämissen der anderen auszusprechen und damit zur Diskussion zu stellen.

Systemische Therapie kann in verschiedenen Settings durchgeführt werden, als

►systemische Einzeltherapie

►systemische Paartherapie

►systemische Familientherapie